今日からお仕事再開！
今日の体重：62.2kg、25.7%
うん、戻るよね、笑
今日の昼ごはん
・ゆでどり
・スティックきゅうり
・ひややっこ
今日はバンド練習でした！
お腹は空くけど
我慢我慢我慢！
昨日までの至福を思い出して
我慢できる！
お腹なってるけど
土曜日もライブだし外食だし
それまでは我慢しよ。
昨日、今日と旅行でした♡
昨日の体重：61.0kg、25.3%
今日は計れてません:(´◦ω◦｀):
大分別府に
いってきましたーん♡
昨日の昼ごはん
バーベキューと思ってたら
普通の焼肉笑
夜はバイキング♡
もうね、なにたべたんかわからん笑
今日は寝坊して
朝ごはん抜き！
今日の昼ごはん♡
大分といえばとり天！
・とり天定食
その後のデザート♡
・コーヒーソフト
うん、ずーっとなんか食べてた。笑
幸せな時間をありがとう！
一昨日、昨日となんだかんだばったばた！
一昨日の体重：61.8kg、25.6%
昨日の体重：61.8kg、25.6%
今日の体重：61.0kg、25.2%
一昨日のお昼ごはん
一昨日の晩ごはん
一昨日は、
早く起きて朝活！
5時に起きて
部屋を片付けました笑
気分うきうき♪
それから
仕事終わって
翌日の敬老会の準備！
よく働きました(*/ω＼*)
敬老会ほんとに大変(´△｀)↓
それから友達が
うちに遊び来ました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
ご飯食べて来るって
言ってたとに
たべるゆーて作らされるやつ笑
厚揚げあったから
適当につくるやつ笑
友達にはうまかっちゃんも笑
あったけんよかったけど
インスタント作ったん
久しぶりすぎてドキドキした笑
それから昨日は
敬老会！
昨日のお昼ごはん
敬老会おわった！
いっぱい怒られたし
いっぱい失敗したけど
無事終わりました(｀・ω・´)ゝ
それからバンド練習ー。
相変わらず遅刻するやつ。笑
また怒られるやつ。笑
かえってきたの
2時半、、、
それから爆睡して
また、バンド練習、、、
もう、雨ひどいんだぞー。
明日から旅行なんだぞー！
よし、頑張る！
おやすみはねーねとおデート♡
今日の体重不明
(ねーねんちに体重計なかった(ﾟﾛﾟ)こそっ)
朝ごはんはなし
朝起きてずーっとゴロゴロしてて
昼からお出かけっ♡
福岡をぶーらぶらっ٩( ´ω` )وいえい
昼ごはん
ビアードパパのsiro♡
ねーねが食べたいって言ってて
ひっさしぶりに食べた(*/ω＼*)
長崎に住んでた時ぶり:(´◦ω◦｀):
夜ごはん
むつか堂の
・クロックムッシュ♡
ゴントラン シェリエの
・パンオショコラ♡
うん、お腹いっぱい♡
あー、ダイエットを忘れてるような
食事、、、
体重も測れてない:(´◦ω◦｀):
水バカ飲みしてる
明日の体重が怖い( ´･ω･`)
今日はずーっと
歩いてたし
福岡から伊万里まで
運転してきたし
好きな人に
パンのおすそ分けもしてきたし←
(なんで？とか聞かれるけど
2日会えないからとか
寂しいからとか
会いたいからとか
言えないやつ)
明日から仕事！
友達来るって言ってたけど
ご飯はどうにか節制しよう。
大丈夫、まだやれる。
ダイエットやれる。
頑張りたい。
違うな、乗り越えて前をむく！
明日からまた頑張ろう٩( ´ω` )و
仕事おわりーっ！からのねーねんち♡
今日の体重：61.8kg.25.6%
体重の減らなさは
相変わらず:(´◦ω◦｀):
今日のお昼ごはん♡
変わらないお昼ごはん٩( ´ω` )و
でも、不思議と飽きないんだよなー。
ほんとに不思議と笑
仕事中とか好きな人が
冷たくて 悲しくなるけど
最近はほっとこうとしてる。
、、、つもり。笑
話しかけても冷たい:(´◦ω◦｀):
仕事のことでイライラ
させてるのかなー。
でも、干渉しすぎても
いけないから
ほっとこうと心がけてる( ´･ω･`)
もやもや。
そんなこんなで
今日もあっという間に
1日が過ぎて
ねーねんちに到着♡
ねーねの職場の人たちと
たこぱー♡
それも、楽しみなんだけど
なによりねーねと
会えたことが
嬉しいっっ♡
楽しむぞーう♡
ねーねお手製の
サラダとチキン♡
女子力も高くて妬ける！
でもだーいすき♡
火曜日火曜日ー！明日まで行ったらおやすみ♡
今日の体重：61.7kg、27.5%
今日は久しぶりに
家にあるものだけ！
どちらにせよ
食べるものは一緒笑
・スティックきゅうり
・ゆでどり(ガーリックオニオンソルト風味)
あえて粗く切ることで
よく噛める！
イコールお腹いっぱいになった！
満足です(｀・ω・´)ゝ
しかし、今日は
ずーっときつかった:(´◦ω◦｀):
ずーっとだるかった:(´◦ω◦｀):
声も枯れててひどいなう(*/ω＼*)
帰ってすぐ爆睡( ´･ω･`)
それか電話で起こされて
バンド練習へ٩( ´ω` )و
トランペッターの個人練！
まやちゃんにもらった
ミューのぬいぐるみ
行き場に困ったけんあげた笑
甥っ子にあげるっていってた笑
いっぱい愛されますように♡
さて、明日も仕事ーっ！
明日頑張ったらねーねんち♡
ねーねの職場の人たちと
いっしょにたこぱする！
それから次の日は
ねーねとデート♡
うきうき♡
旅行の道具とかそろえよっと♡
明日まで、がんばろーうっ٩( ´ω` )وいえい
今週も始まりましたーっ！
今日の体重：62.1kg、25.8%
今週も始まりましたね、
月曜日。
なんだかんだ
余裕あったはずなのに
バタバタしてたなー。
生理中のせいかなあ
すごい情緒不安定:(´◦ω◦｀):
今日は仕事終わってから
前の職場の子と
旅行の買い出しに。
いったはずやけど
ただのウィンドウショッピングに笑
ご飯食べて
ヘアトリートメント買って
帰ってきたやつ。笑
今日のお昼ごはん
・スティックきゅうり
・豆腐
今日の晩ごはん
・ざるそば
・味噌カツ重
うん、ご飯少なめにしたくせ
全部は入らんよね笑
そばだけにしとけばよかったと
後悔するやつ。
今日、職場で
リボン結びのやり方習った。笑
どうしても縦になってたのに
綺麗に結べるようになりました←
26歳にしてやっと。
実は靴ひも結べないやつ←
だから基本的に
ひも靴履かないやつ←
結べますけど
履いてません、
ファッションなんです感
しょれーっと出してるやつ←
最近買ったん。
誰のためなら強くなれる
ほんとにそれ。
でもね、ダイエットだけは
ほんとに自分の為。
トレーナーがいなきゃ
ここまで絶対続いてなかった。
ほんとに感謝してる。
だから、倦怠期乗り越えて
まだまだ痩せる！
気合い！がんばるぞーっ！
