今日の体重：62.2kg、25.7% うん、戻るよね、笑 今日の昼ごはん ・ゆでどり ・スティックきゅうり ・ひややっこ 今日はバンド練習でした！ お腹は空くけど 我慢我慢我慢！ 昨日までの至福を思い出して 我慢できる！ お腹なってるけど 土曜日もライブだし外食…

昨日の体重：61.0kg、25.3% 今日は計れてません:(´◦ω◦｀): 大分別府に いってきましたーん♡ 昨日の昼ごはん バーベキューと思ってたら 普通の焼肉笑 夜はバイキング♡ もうね、なにたべたんかわからん笑 今日は寝坊して 朝ごはん抜き！ 今日の昼ごはん♡ 大分…

一昨日の体重：61.8kg、25.6% 昨日の体重：61.8kg、25.6% 今日の体重：61.0kg、25.2% 一昨日のお昼ごはん 一昨日の晩ごはん 一昨日は、早く起きて朝活！5時に起きて部屋を片付けました笑気分うきうき♪それから仕事終わって翌日の敬老会の準備！よく働きまし…

今日の体重不明 (ねーねんちに体重計なかった(ﾟﾛﾟ)こそっ) 朝ごはんはなし 朝起きてずーっとゴロゴロしてて 昼からお出かけっ♡ 福岡をぶーらぶらっ٩( ´ω` )وいえい 昼ごはん ビアードパパのsiro♡ ねーねが食べたいって言ってて ひっさしぶりに食べた(*/ω＼*)…

今日の体重：61.8kg.25.6% 体重の減らなさは 相変わらず:(´◦ω◦｀): 今日のお昼ごはん♡ 変わらないお昼ごはん٩( ´ω` )و でも、不思議と飽きないんだよなー。 ほんとに不思議と笑 仕事中とか好きな人が 冷たくて 悲しくなるけど 最近はほっとこうとしてる。 、…

今日の体重：61.7kg、27.5% 今日は久しぶりに 家にあるものだけ！ どちらにせよ 食べるものは一緒笑 ・スティックきゅうり ・ゆでどり(ガーリックオニオンソルト風味) あえて粗く切ることで よく噛める！ イコールお腹いっぱいになった！ 満足です(｀・ω・´)…

今日の体重：62.1kg、25.8% 今週も始まりましたね、 月曜日。 なんだかんだ 余裕あったはずなのに バタバタしてたなー。 生理中のせいかなあ すごい情緒不安定:(´◦ω◦｀): 今日は仕事終わってから 前の職場の子と 旅行の買い出しに。 いったはずやけど ただの…

9日の体重：62.6kg、25.9% 10日の体重：62.1kg、25.7% 今日の体重：62.1kg、25.7% ここ最近外食おおいー:(´◦ω◦｀): お付き合いが続くのです。 なんだか最近 断れない付き合いが 立て続くのです。 さてさて 3日分のご飯たちっっ！！ 9日の朝ごはん：なし 9日…

今日の体重：62.3kg、25.3% ちょーっとずつ 戻ってきたー:(´◦ω◦｀): ちょっーとだけだけどね( ´･ω･`) ・生姜スープ ・柚子胡椒味のサラダチキン 今日はとくに なーんにもないんだけど 好きな人が髪切ってたけど 「似合ってるね」って 言えなくて 「トイスト…

今日の体重：62.6kg、26.0% またうんこでないそして生理もこないそして体重が増えるつらたん、でも 耐える！乗り越える！ 今日のお昼ごはん ・棒棒鶏 ・もやしキムチ ・豆腐 相変わらず安定の棒棒鶏 それと昨日の残りの冷やっこ♡ 今日の晩ご飯 ・グリーンカ…

今日の体重：62.3kg、25.9% うーんうーんうーん。 停滞期が続くなあ:(´◦ω◦｀): かと言ってなにも、できない。笑 とにかく乗り越えるまで耐える！ 今日のお昼ごはん♡ ・棒棒鶏 ・豆腐 安定の棒棒鶏 もやしは 最近どハマリして ストックがいっぱいな 食べるラ…

今日の体重：62.3kg、25.9% なんだかちょっとずつ 増えてる気がする、、、 最近なんだか休みに 予定が入りすぎてて 外食増えてるしなー。 職場の人からも 「なんか顔丸くなってきた？」 なんて言われる(´△｀) むくみと信じたい:(´◦ω◦｀): トレーナーには 「…

昨日の体重：61.9kg、25.6% 今日の体重：62.1kg、25.7% なんだか最近減らないどころか 増えてきてる (。-`ω´-) なぜなのか！ もう食べるの怖いよね、 とか。笑 とかとか、いいながら 台風気にしながら 長崎まで行ってきました♡ 好きな人と！ 台風で中止にな…

今日の体重：61.8kg、25.6% 昨日馬鹿みたいに食べたわりに 体重増えてなくて安心(*/ω＼*) お薬のんで排便 促したけんやろか？笑 便秘からの卒業したいー:(´◦ω◦｀): 休み明けのお仕事ー！ 月初めでやること多くて いつの間にか おわっとったー (。-`ω´-)笑 こ…

昨日かけなかったから まとめてかこ！ 昨日の体重：62.2kg、25.4% 今日の体重：62.1kg.25.7% なぜか増えている、、、 昨日のお昼ご飯 ・棒棒鶏 ・豆腐 今日のこと(友達と遊ぶ)もあったし 体重が、減ってないことも 気になるーーーー！ ってことで 今日の晩ご…